Tシャツや短パンなど、動きやすい服装がお勧めです。靴は室内靴をご用意ください。 ウエアの貸出もございます。

タオル、飲み物、イヤホン、スマホを持参されている方が多いです。 スマホで音楽を聴きながらトレーニングされている方もいらっしゃいます。

可能です。スタジオレッスンは人数制限がございますので完全予約制とさせて頂いております。 レッスンを受ける配置も併せてご予約いただけますのでご予約ページよりご確認ください。 ≫スタジオレッスン予約ページ

携帯（スマホ）での通話は所定エリアにてお願いいたします。 ジムエリアでは、メール、ゲーム、音楽視聴などが可能です。 ロッカー内では、プライバシーの観点から、携帯電話の利用をご遠慮いただいております。

館内での写真撮影はご遠慮いただいております。 クラブの指定エリアに限り、撮影可能となります。詳しくは各クラブにお問い合わせください。

ヨガ、ストレッチなどのリラックス系プログラムは裸足で受講可能です。 ジムエリア、館内の移動はシューズを履いてご利用ください。

スポーツショップで販売しているトレーニング用のシューズ、ランニング用シューズがお勧めです。 お気に入りのシューズでトレーニングすると気持ちも高まりますよ。

館内の自動販売機でドリンクをご購入いただくことができます。 水、水素水サーバー、ウェルネスサーバー、スポーツドリンクなど様々な商品をご用意しております。 冷水器もございますのでご利用ください。 トレーニング中は蓋つきのものをご利用いただくようにお願いいたします。

LIVE-FIT24では大型スパやマッサージなど、トレーニング以外の施設も充実しています。気軽に通って頂けますのでご安心ください。

1時間程度でも充分効果的です。 スタジオレッスンは週に60本以上用意しております。お気に入りのレッスンを見つけてトレーニングしてみましょう。

スマートフォン1台で入退出が可能な最新システムを導入しています。一時外出ももちろん可能です。

はい、無料の無線LANをご利用頂けます。

スタジオやジムの見学が可能です。 お気軽にお問い合わせください。

忘れ物はフロントにて管理しておりますので、一声おかけください。一定期間を超えたものは処分となりますのでお早めにご連絡ください。

日中はジムにトレーナーが常駐しております。（月～日曜日9:00～22:00）利用方法はトレーナーがご案内させていただきます。

必ず実施すべき順番はございませんが、 可能であれば大きな筋肉→小さな筋肉の順番でトレーニングすることがお勧めです。

ロッカールームは利用時のみご利用可能です。シューズ等の保管はご遠慮いただいております。プライベートロッカーを月額1,500円（税込み1,650円）にてご利用頂けます。 専用のロッカーとなりますのでシューズ等の保管にご利用ください。

まずは週一からトレーニングをする習慣を身に着けることが大事です。慣れてきたら２～３回ご利用される方が多いです。

スタジオプログラム受け放題プランにご加入いただくと週60本以上のプログラムが受け放題となります。

ヨガ、ダンス、ピラティスやズンバなど、週60本以上のスタジオプログラムがあります。 スタジオ予定表よりプログラムの詳細をご覧ください。

プログラム開始後の途中入場は安全面を考慮したうえでご遠慮いただいております。 余裕をもってお越しください。 途中退出は可能ですが、基本的にはプログラム開始から終了まで安全や運動効果を考慮した内容で構成しておりますのでプログラム終了まで受講いただくことをお勧めいたします。

スタジオプログラムは予約制となっております。ご予約いただいていれば一日の制限はありません。

もちろん使用可能です。

ボディーソープ、シャンプーは浴室とシャワールームに完備しております。

ドライヤーもご用意しております。

はい、男性サウナと女性サウナと完備しております。

申し訳ございません、ストレッチエリアはGYM会員様専用のエリアとなっております。スタジオ会員様はスタジオ内にてストレッチをお願いしております。ご了承ください。

シルバー会員様は月額6,600円にてGYM会員もしくはスタジオ会員をお選び頂けます。両方のご利用をご希望の場合は、+3,300円でGYMとスタジオプログラム両方を利用可能です。

トレーナー、スタッフは月曜日～日曜日の朝9時～夜10時まで在館しています。 ※年末年始・お盆期間は変更となる場合がございます。